Czy kiedykolwiek ciekawiło Cię, czego Budda naucza o ludzkiej egzystencji? Zastanawiałeś się, jak wykorzystać jego nauki, by odnaleźć więcej spokoju w życiu codziennym? A może zacząłeś medytować i pragniesz zgłębić zasady buddyzmu?
Jeśli którekolwiek z powyższych pytań jest Ci bliskie, to znaczy, że ta książka jest właśnie dla Ciebie! Buddyzm jest bogatym i wielowarstwowym systemem wierzeń, dlatego zgłębianie się w jego zasady często może wydawać się przytłaczające. Na szczęście dzięki tej książce nie będziesz miał z tym żadnego problemu!
Autorkaw zwięzły sposób objaśni Ci zasady buddyzmu i jego filozofię. Zyskasz odpowiedzi ja najbardziej podstawowe pytania, na przykład czym są trzy cechy istnienia, cztery szlachetne prawdy czy ośmioraka ścieżka. Ta książka zachęci Cię do przyjęcia nauk, które z Tobą rezonują, i odłożenia na bok tych, które Ci nie odpowiadają. W ten sposób stworzysz własną relację z buddyzmem. Dowiesz się również, jak rozpocząć przygodę z medytacją, mindfulness czy ćwiczeniami oddechowymi.
UWAGI:
Na okładce i stronie tytułowej: "Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego". Oznaczenia odpowiedzialności: Emily [>>] Griffith Burke ; [tłumaczenie Agnieszka Rolka-Piotrowsaka].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Najnowsze badania tak zwanych stanów bliskich śmierci wskazują na to, że dalsze istnienie świadomości po śmierci staje się coraz bardziej prawdopodobne. Również buddyzm uważa śmierć za bramę prowadzącą do nowej formy bytu.
Lama Ole Nydahl opisuje wiele subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza umysł w stanie pośrednim między śmiercią i kolejnymi narodzinami, a także jak dzięki określonym medytacjom można lepiej przejść przez proces umierania i następnie osiągnąć wyższy poziom świadomości. Wiedza o tych tajemniczych zdarzeniach nie tylko pomaga przejrzyście zrozumieć koniec istnienia, lecz także wzbogaca pogląd na życie tu i teraz.
Rusz z miejsca : uwolnij się od lęków i nawyków : uczyń swoje życie lepszym "Uwolnij się od lęków i nawyków : uczyń swoje życie lepszym" Tytuł oryginału: "Taking the leap : freeing ourselves from old habits and fears,".
Książka Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce - możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką."Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy" wyjaśnia Pema Chödrön. "Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym".Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.
Tradycyjne nauki buddyjskie są zaskakująco aktualne w naszym nowoczesnym świecie. Także dziś potrzebujemy jasnej ścieżki, by zrobić właściwy użytek ze swojego życia. Ludzki umysł, choć jest podstawą do określania własnego "ja", wciąż pozostaje dla nas zagadką. Może być spokojny lub wzburzony, przyczyniać się do braku poczucia szczęścia i zadowolenia, ale też prowadzić do niezwykłej błogości i spełnienia w stanie nirwany. To, co możemy zrobić, to starać się zdobyć mądrość i zapewnić sobie sprzyjające warunki do praktyki duchowej.
Ta książka stanowi trzecią część znakomitego cyklu poświęconego podążaniu buddyjską ścieżką. Mówi o kluczowych założeniach buddyzmu: o niezadowoleniu, które płynie z cyklicznej egzystencji, sansary, o wyzwalaniu się z niej i o umyśle. Podpowiada, jak rozwijać cechy sprzyjające przebudzeniu, i wyjaśnia, jak tkwiąca w każdym z nas natura Buddy prowadzi do wyzwolenia. Niewiedza, która powoduje, że pozostajemy w kole sansary, jest mylnym stanem umysłu. Można się jej pozbyć dzięki mądrości. W tej książce pokazano, jak pewność siebie i szczere wysiłki związane z podążaniem właściwą ścieżką, oczyszczaniem swojej natury Buddy i rozwijaniem przymiotów towarzyszących przebudzeniu wiodą do uwolnienia i błogości nirwany.
Wybrane zagadnienia: * czym jest jaźń * Cztery Szlachetne Prawdy i ich szesnaście cech * uwolnienie od cyklicznej egzystencji * potencjał umysłu i odnalezienie prawdziwej wolności * rozważania o naturze Buddy
UWAGI:
Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie. Pełna nazwa pierwszego autora na stronie 5. Bibliografia na stronach 383-[384]. Oznaczenia odpowiedzialności: [>>] Dalai Lama [Tenzin Gjaco], Thubten Chodron ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 632773 od dnia 2024-04-02 Wypożyczona, do dnia 2024-06-01
Głębokie stany medytacji (jhany) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe informacje, jakie można znaleźć w publikacjach poświęconych medytacjom.
Oferuje jednocześnie coś, czego nie zaproponował nikt przed nią. Autor pisze o różnych stanach psychicznych i wizualizacjach z precyzją i wnikliwością, czerpiąc z własnych bogatych doświadczeń. Jest systematyczny i krok po kroku obala mity związane z medytacją oraz wyjaśnia, co tak naprawdę podczas niej zachodzi.
Przekonasz się również, jak przydatne są jego spostrzeżenia dotyczące problemów, z jakimi spotykają się medytujący i co należy zrobić, aby je rozwiązać. Czas na skuteczną medytację!
UWAGI:
Bibliografia na stronach 371-373. Oznaczenia odpowiedzialności: Ajahn Brahm ; przedmowa Jack Kornfield ; [tłumaczenie: Anna Jurga].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zainteresowanie problemem śmieci i umierania staje się coraz powszechniejsze, ponieważ ani tradycyjne systemy religijne, ani wartości promowane przez społeczeństwo nie wskazują nam sposobów poradzenia sobie z bólem towarzyszącym śmierci i nie dają nam umiejętności wspierania tych, którzy odchodzą. W ciągu ostatnich 50 lat nastąpiła ogromna zmiana w podejściu do duchowości. Dlatego wielu na własną rękę rozpoczęło poszukiwania wartości duchowych i odpowiedzi na najważniejsze pytania. Książka Sztuka życia i umierania zawiera wiele pomocnych, ciepłych, czasem nawet żartobliwych rad pozwalających pojąć rodzaj przemiany, jaką jest śmierć, zachować pogodę ducha, by nauczyć się pięknie wspierać tych, którzy odchodzą oraz wyeliminować paraliżujący lęk przed śmiercią, który uniemożliwia nam odczuwanie pełni życia.
Jedynym źródłem szczęścia jest umysł i serce człowieka. Mamy nadzieję, że tam właśnie je odnajdziesz. Książka to praktyczny podręcznik radości. Uczy, jak śmiać się z samych siebie, jak poradzić sobie z gniewem i strachem, jak praktykować współczucie. Pokazuje, co jest najgłębszym źródłem trwałej radości w zmieniającym się świecie. Dwaj wielcy przywódcy duchowi i laureaci Pokojowej Nagrody Nobla kierują do zabieganych, przepełnionych lękiem i niepewnością ludzi niezwykłe przesłanie. Dzielą się doświadczeniem, opowiadają, co jest podstawą ich emocjonalnego i duchowego życia. Inspirują i zarażają mądrym optymizmem. Dwa światy, dwóch noblistów, jedna radość.Światowy bestseller: 28 tygodni na liście bestsellerów New York TimesaJego Świątobliwość XIV Dalajlama Tenzin Gjaco mówi o sobie, że jest prostym buddyjskim mnichem. Jest duchowym przywódcą Tybetańczyków i buddyzmu tybetańskiego. W 1989 roku otrzymał Pokojową Nagrodę Nobla, a w 2007 - Złoty Medal Kongresu Stanów Zjednoczonych. Desmond Mpilo Tutu, emerytowany arcybiskup RPA, został przywódcą trudnego procesu sprawiedliwości i pojednania rasowego w swojej ojczyźnie. Otrzymał Pokojową Nagrodę Nobla w 1984 roku oraz Prezydencki Medal Wolności w 2009 roku. Douglas Abrams jest pisarzem, redaktorem i agentem literackim. Jest założycielem i przewodniczy medialno-kreatywnej agencji Idea Architects wspierającej wizjonerów pragnących budować mądrzejszy, zdrowszy i bardziej sprawiedliwy świat.
UWAGI:
U góry okładki: Poszukiwanie trwałego szczęścia w zmieniającym się świecie. Oznaczenia odpowiedzialności: Dalajlama, Desmond Tutu oraz Douglas Abrams ; tłumaczenie Adriana Celińska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
